quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011

ja tenho saudades ......

depois de tanto tempo sem poder me deslocar por varios motivos SABADO 12/02/2011 la vou eu a pombal ver Final do Campeonato Nacional de Clubes em Pista Coberta para matar saudades daquilo que mais amo 
o atletismo ................. e os atletas 
sinto mesmo a falta ........................
aparecam e perto de leiria 

sexta-feira, 28 de janeiro de 2011

obrigado salvador

de volta!!!!!

ola !
ja esta fui operada !!!!! 3/4 do estomago e os ovarios por estarem contaminados pelo cancro foram retirados ...
agora vou ter mais alguma quimio para ter a certeza que esta tudo bem e poderei dizer lutei , chorei , gozei com o cancro e agora ele é que esta em maus lencois ...
eu estou a manda lo embora ...não é muito dificil , basta gostar de viver ................
desde ja vou quero agradecer o apoio que me tem dado e ao alexandre tambem
atenciosamente
 helena conde

terça-feira, 18 de janeiro de 2011

OBRIGADO

eu tenho estado aqui sentada no meu pc para ver se nao me esquecer de nada antes de eu ir de "ferias" e o alexandre pediu me para vos deixar esta mensagem " OBRIGADOS PELO APOIO QUE ME TEM DADO PORQUE É MUITO IMPORTANTE PARA MIM " , eu da minha parte agradeço vos por tudo e prometo ir dando noticias , visto que tenho de ser operada por ser doente oncologica tenho de me ausentar uns dias e como ainda nao tenho portatil nao terei net no hospital mas prometo que logo que me seja possivel vos darei noticias do alexande mais uma vez obrigado
helena conde

quarta-feira, 29 de dezembro de 2010

quinta-feira, 23 de dezembro de 2010

vitoria !!!!!!!!!!!!!

no fim deste tempo todo a espera ja esta enfim .....................
JA ANDO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
amanha estaras a reportagem no correio da manha
e amanha ja tenho as ftos para ca por

segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

ate poder praticar atletismo nao posso para com o desporto

ate poder praticar atletismo!!!!!
como nao sei estar quieto ............... vou praticando desporto !!!
desta vez é andebol !!! eu adoro é demais !!!!!!!!
mais uma coisa que me faz sentir ........ LIVRE
obrigado Acsismaria

quinta-feira, 2 de dezembro de 2010

ainda nao esta pronta mas eu ja andei !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

                                                   mais uma semana e esta prontissima !!!!!!!!!!!!!!!!!!

sábado, 6 de novembro de 2010

com o alexandre juntos pela mesma causa


APARECE EU VOU LA ESTAR PARA NOS DIVERTIRMOS  TODOS JUNTOS
CONTO COM A TUA AJUDA

sexta-feira, 1 de outubro de 2010

Workshop com Fernando Tavares: Workshop Sessão Fotográfica - 02/10/2010 no PORTO ...

Workshop com Fernando Tavares: Workshop Sessão Fotográfica - 02/10/2010 no PORTO ...: "Workshop de Poses e Sessão Fotográfica - PORTO 1) Durante o workshop serão feitos exercicios de poses fotográficas, postura, expressão faci..."

domingo, 26 de setembro de 2010

obrigado Dr nuno

sexta-feira, 10 de setembro de 2010



                                                     uma boa tarde passada no Bombarral
                                                      foi fixe aquilo esta lindoooooooooooo

domingo, 8 de agosto de 2010

feriasssssss

Ola a todos !!!
mais uma vez passei por ca para vos dar novidades ...
a minha mae apesar de doente esta a tentar organizar novo concerto nao vais faltar pois nao ;)
e ja agora terça feira vou para a colonia de FERIAS...
beijos a todos

quinta-feira, 29 de julho de 2010

ola a todos !!!
eu sei que nao vos tenho dado noticias mas com a doença da minha mae tem estado complicado
mas ela ja esta a ficar melhor e eu estou uper contente
agora estou de ferias e vou para a colonia estou super ancioso
a minha protese vou ter de esperar que a minha mãe possa ir comigo a lisboa ...
mas ja ando com as minhas moletas e ja corro
sempre a alta velocidade :)
beijos a todos e ate breve

quinta-feira, 1 de abril de 2010

BOA PASCOA A TODOS
COM MUITOS OVOS DE CHOCOLATE
QUE É O QUE MAIS GOSTO
:)

sexta-feira, 26 de março de 2010

                                                                                                                                                                                
obrigado salvador 
foi muito giro